Frauen
coachen
München
Coaching für Klarheit, Mut und Veränderung
Fünf Frauen.
Fünf Perspektiven.
Viele Wege der
Unterstützung.
Was uns besonders macht
Wir sind ein Netzwerk von fünf Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, mit vielfältigen beruflichen Hintergründen und persönlichen Erfahrungen. Wir haben gemeinsam gelernt, sind gemeinsam gewachsen und genießen die Bereicherung aus unserer Unterschiedlichkeit, von der auch Sie profitieren können.
Unsere Arbeit basiert auf einem integrativen Ansatz, der verschiedene psychologische Schulen und Coachingansätze verbindet. Wir arbeiten nicht mit schnellen Antworten oder vorgefertigten Lösungen. Wir sind überzeugt: Persönliches Wachstum braucht Vertrauen, Resonanz und ein tragfähiges Netzwerk. Genau das möchten wir Ihnen zur Verfügung stellen, in München und Umgebung sowie online.
Gemeinsam stehen wir für Tiefe, Herzlichkeit und Vielfalt
Wir schaffen Räume für Entwicklung – für Menschen, die sich neu sortieren, wachsen oder verändern wollen.
Was durch unser Coaching entstehen kann:
- Orientierung in beruflichen und persönlichen Umbruchphasen
- Innere Stabilität statt äußerer Optimierung
- Beziehungen klar und erfüllend gestalten
- Mehr Selbstannahme und innere Ruhe
Wir sind
Frau, Coach, Beraterin, Frau in Führung (auch in männerdominierten Bereichen), Personalerin, Journalistin, Steuerberaterin, Pädagogin, Vorständin, Familienberaterin, Wald-Gesundheitstrainerin, Kommunikationsexpertin, Organisationsentwicklerin, Change-Expertin, Lernende, Entwicklungshelferin, Wegbegleiterin, Energie-Arbeiterin, ehrenamtliche Hospizhelferin
Alle Themen sind willkommen!
Zum Beispiel:
- Berufliche oder persönliche Neuorientierung
- Wunsch nach Weiterentwicklung, Entfaltung und Sinn
- Überlastung, Stress oder Burnout
- Wiederkehrende Konflikte im Job oder privat
- Unerfüllter Beziehungswunsch oder Kinderwunsch
- Beziehungskrise oder Trennung
- Pflege von Angehörigen oder familiäre Belastungen
- Erfahrungen mit Krankheit, Abschied und Tod
Viele dieser Themen kennen wir aus eigener Erfahrung. Diese Umbrüche und Krisen haben uns geprägt, gestärkt und zu den Frauen gemacht, die wir heute sind.
Wer wir sind
Anne
Journalistin, Coach und Frau mit einem feinen Gespür für Mut
Mut, zu sich selbst zu stehen. Mut, nicht perfekt sein zu müssen. Mut, Dinge auch mal spielerisch oder unkonventionell anzugehen. Mit offenem Herzen, feinsinniger Intuition und wachem Verstand begleitet Anne Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Klarheit – bei beruflichen Fragen ebenso wie in persönlichen Themen. Als Journalistin und Führungskraft bringt sie über 15 Jahre Erfahrung in der Medien- und Kommunikationsbranche mit.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht dabei immer der Mensch – und seine jeweils einzigartige Geschichte. Sie hat zahlreiche Transformations- und Change-Prozesse begleitet und hat dabei immer wieder erlebt, was funktioniert. Und was nicht.
Darüber hinaus bringt Anne langjährige Erfahrung in der Konzeption und Leitung von Mentoring-Programmen mit. Sie versteht es, Menschen so zu begleiten, dass sie erkennen, welche Form der Unterstützung ihnen wirklich entspricht – und was sie in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung stärkt.
Als zertifizierte Waldgesundheitstrainerin integriert sie zudem Elemente von Achtsamkeit und Stressbewältigung in der Natur in ihre Arbeit – für mehr Balance, Erdung und innere Stärke.
Carola
Personalerin, Wegbegleiterin und Coach
Viele Jahre hat sie Menschen in komplexen Strukturen begleitet, in Veränderungsprozessen und Fragen der persönlichen und beruflichen Entwicklung. Diese Erfahrung prägt bis heute ihre Arbeit.
Heute verbindet sie dieses Wissen mit einer persönlichen, zugewandten Begleitung. Im Mittelpunkt stehen der Mensch, seine Fragen und sein individueller Weg. Sie unterstützt mit Klarheit, Empathie und einem feinen Gespür für das Wesentliche. Ihr Beratungsschwerpunkt liegt auf beruflicher Orientierung und persönlicher Entwicklung, mit Blick auf fachliche Entscheidungen ebenso wie auf innere Klarheit und tragfähige Beziehungen.
Durch ihre langjährige Erfahrung im Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Kulturen schafft sie vertrauensvolle Räume, in denen Entwicklung möglich wird, ob mit einem konkreten Anliegen oder in Phasen der Neuorientierung. Ihre ruhige und klare Präsenz unterstützt dabei, Konflikte zu klären und Beziehungen neu zu gestalten. Zuhören, da sein und mittragen: das ist für sie nicht nur Teil ihrer Arbeit, sondern Ausdruck einer Haltung, die sie auch in ihrem ehrenamtlichen Engagement lebt.
Claudia
Claudia Layer
0176 612 022 16
claudia.layer@icloud.com
Steuerberaterin, Unternehmerin und Coach
Sie kennt die Herausforderungen, die mit unternehmerischer Verantwortung, Selbstständigkeit und finanzieller Eigenständigkeit einhergehen.
Dadurch ist sie eine starke Unterstützerin bei finanziellen Entscheidungen, finanziellen Herausforderungen und Vermögensaufbau.
Ihr persönlicher Fokus ist die Stärkung und Entwicklung von Frauen bei Trennungen und in toxischen Beziehungen. Warmherzig steht sie sicher an Ihrer Seite, bis Sie Klarheit, Stabilität und neue Perspektiven für sich gefunden haben.
Donata
Pädagogin, Coach, Wegbegleiterin in herausfordernden Lebensphasen
Als Pädagogin, Mutter von vier Kindern und durch eigene Krisen- und Verlusterfahrungen kennt sie die Tiefen und Wendepunkte des Lebens. Sie weiß, wie belastend Trennung, Beziehungskonflikte oder traumatische Erfahrungen sein können – und dass gerade in solchen Zeiten die Frage nach Gehen oder Bleiben oft mit großer innerer Unsicherheit verbunden ist. Mit Empathie und Klarheit begleitet sie Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln – auch im Umgang mit Kindern in Trennungssituationen.
Seit vielen Jahren arbeitet Donata mit Familien, jungen Menschen und Einzelpersonen in persönlichen, familiären und beruflichen Umbruchphasen. Im Coaching verbindet sie Mitgefühl, Struktur und ein feines Gespür für das, was möglich ist – auch dann, wenn es im Moment noch nicht sichtbar scheint. Ihr Ziel ist es, Menschen zu stärken, damit sie wieder Vertrauen in sich selbst, in Beziehungen und in das Leben finden.
Ulrike
Ulrike Salb
0172 853 76 43
u.salb@icloud.com
Erfahrene Führungspersönlichkeit, Coach und Organisationsberaterin
Sie bringt fundierte Praxis aus verschiedenen Unternehmen, Funktionen und Hierarchieebenen mit – insbesondere auch in den Bereichen Transformation, Restrukturierung und Change.
Mit klarem Blick für das Wesentliche und viel Menschlichkeit begleitet sie Frauen durch komplexe Prozesse und innere wie äußere Umbrüche. Sie erkennt schnell, worum es wirklich geht – auch zwischen den Zeilen – und schafft Raum für Orientierung, Entwicklung und neue Perspektiven.
Ergänzend bringt sie Kompetenzen im Umgang mit emotional belastenden Themen wie Abschied und Übergang mit.